クロワゼVol.78

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特集＼回れない原因をCheck／連続写真でわかる！ピルエット
踊りながらコリをほぐす！ポール・ド・ブラエクサ
「おとなバレエ」の始め方
Dancer on Cover　中村祥子他

3月5日発売

特集＼回れない原因をCheck／連続写真でわかる！ピルエット
回っている瞬間、腕や脚、顔の向きはどうなっている？　
ダンサーの写真と見比べることで回れない原因を突き止め、エクサで改善していきましょう！

「回ろう」とするから回れない⁉
連続写真で回れない原因をチェック
正しい回り方をチェック
Check① プレパレーションの瞬間
Check② アームスを動かす瞬間
Check③ ルルヴェ＆パッセの瞬間
Check④ 首を動かす瞬間
正しいポーズを作る！瞬間別エクササイズ
正しいポーズで３／４回転に挑戦
Column もっと知りたいピルエット

着こなしの悩みをカバー！「身長別」スタイルアップ・ウェア
「小柄な人」「平均的な人」「背の高い人」。
それぞれに合ったウェアで春の着こなしをもっと楽しみましょう！

ダンスキン×本島美和　PREMIUM LEOTARDができるまで

「おとなバレエ」の始め方
教室の探し方から揃えるべきアイテムまで、詳しく紹介します！

踊りながらコリをほぐす！ポール・ド・ブラエクサ
腕を優雅に動かして、コリをすっきりほぐしましょう！

読者のリアルを大調査！
見せて！あなたのレッスンバッグ
クロワゼ読者が使っているのはどんなバッグ？持ち物のこだわりや収納術も調査しました！

Dancer on Cover　中村祥子
ダンサーたちの舞台トーク「緑のテーブル」スターダンサーズ・バレエ団
おとなのバレエクリニック
GO! GO!　おとなのバレエ教室　林あゆみバレエスタジオ

特別付録DVD+AR　レッスン動画集